jak max

może i działał ale nie licz na stężenia 400 mg,zobacz max apteka to 250 mg przy 400 mg testa na ml by ci dupe urwało.Masz przykład nebido 800 mg testa aptecznego dlaczego jest w 4 ml?? jak mozna by podac go w 2 ml ? czytałem art chyba LL że nie da sie zrobić stężenia wiekszego niz 300 mg/ml testa

ławka 3x 50 .... siady 70kg max ciągu nie sprawdzałem 45x5 było ostatnio Mega słaby jestem ;/ pół roku temu to lepiej nie będę wspominać jak było. Zmieniony przez - tedunioo w dniu 2014-09-07 21:30:16

Jeśli mój max to 80 (WL) to ile serii i powtorzen powinienem robic i z jakim ciezarem zeby jak najszybciej szla sila? Poza radami jakie dostałeś wyżej to warto by było napisać coś więcej o sobie, jakim treningiem lecisz jaki masz staż itd

wzrost175cm waga 85kg wiek 18lat staz 5lat ramie 41,5cm pas 89cm max na klate 160kg przysiad ok 170-180 martwy ciag ok 160-170 kuracje 3lata temu na dece, 2lata temu testosteron prolog. jak jeszcze cos to pytac.

1.zaburzenia dzialania pomp sodowo-potasowych 2.wyplukiwanie wraz z potem sodu /pocenie sie wzrasta jak i cisnienie krwi oraz wewn . komorkowe/ 3. niedobory magnezu /wzrasta zuzycie magnezu na przew. nerwowe , na powst enzymow transportowych itd../ 4.od cholery innych zabur5zen , ktore u kazdego moga inaczej skutkowac. pozdr mc ps max dretwienie [...]

Jeżeli robisz trening typowo siłowy . Max obciążenia to szczerze Ci powiem że ciężko się skupić na napinaniu dobrym . Jak trochę mniejszy ciężar , technika i wszystko perfect to pasowało by to napięcie robić .

[...] a naiwniaki to kupują kazdego sprawa co robi ze swoją kasą chcesz to im ją nabijasz ta walka od początku bya wiadoma ze max 1 runde potrwa oni nie wyszli aby zrobić sobie jakąś krzywde czy złapać kontuzje tylko po siano walki tych wszystkich co już konczyli kariery i wracają powinny być płacone po przetrwaniu min 2 rund no chyba ze jakieś [...]

Dostanie bana to nie wróci.A jak ktoś się naczyta tych pierdół co wypisuje ten Michał to jeszcze uwierzy.Zresztą karzdy jego post zawiera to samo a michał ssądzi że pozjadał wszystkie mózgi,a JKD ćwiczył max 2 tygodnie. Zmieniony przez - kondek w dniu 2009-09-18 18:28:06

jezeli chodzi ci o max to najlepiej bedzie jak wyprubujesz na sobie te 2 warianty

tzn ja nigdy nie robiłem max`ów więc nie wiem ile mam. Wpisałem tak jak robię ostatnią czyli 4 serię.

[...] wynika ze najlepiej najpierw skupic sie na dobrej diecie + umiarkowane aeroby spokojnym tempem, lub po prostu wieczorem ok 1h spacer szybkim tempem. Organizm lepiej reaguje jak sie co pewien czas wprowadza nowe dodatkowe bodzce. Jesli chodzi o trening w domu to moge polecic: 1. Thrusters z ciezarkami, co najmiej 4 serie po 12-15 powt, 2. Pompki [...]

jak dziki sprawdz alchemie. dopiero wchodzi na rynek wiec musi byc dobra chociaz na starcie tez bije propa hubei kopie ale oszukuja na ilosci. W kazdym flakoniku jest max 1.7-1.8 ml niestety. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-17 13:32:59

[...] Stormem i Shockiem bo tak gdzies przeczytal ze po tym to sie normalnie lata. A ten tekts to wymiata "czy ja wiem, skoro ma staz 2 lata, 105 na klate to uwazasz ze mono to za duzo? mi sie nie wydaje :P" od kiedy wyznacznikiem jest max na klate? Jak ja tym robie serie to moge juz brac mete czy jakis inny supel jest przypisany temu?

gainera tak jak na pisales przed treningiem albo/i po treningu max do 30min.

To ma byc cykl kreatynowy rozumiem? Ja bym zrobil z tego 2 cykle Deca+ pojedyncza forma krety, noz + pojedyncza forma krety, NOZ NIE zawiera kreatyny a w Dece jest pewnie ok 5 g max kreatyny wiec troche za malo. Ale jak chce koniecznie to moze NOZ przed treningiem Deca po. pzdr

ja bym zaczal od 1 max 2. sprawdzisz jak na ciebie dziala.

[...] sztangą w opadzie 12/10/8/6 -wiosłowanie hantlem 4x10 - martwy ciąg 12/10/8/6 Biceps -uginanie ramion sztangą 12/10/8/6 -uchwyt młotkowy 4x10- i chciałem właśnie tutaj jescze dodać 5x10 i co wy na to sądzicie nic nie szkodzi jak dodam jedną serie w uchwycie młotkowym?? Wychodzi Ci 9 serii na bica, proponowałbym zrobić 3 ćwiczenia po 3 serie

zanczy jak robiłem wczesniej pompki na koncu i było masakrycznie po trenig u robiłem ledwie 15 max he a poznej rece bezwładne eh

Ja wynosze pojedynczo w plecaku z siłowni w centrum handlowym....tylko trzeba ostrożnie i max jeden talerz na trening żeby sie nie kapneli.... A nie wiecie jak możnaby było taki atlas cichaczem wynieść ;)

Mi sie zdaje ze jak ladnie diete ulozysz to mozna max duzo z naturalnego foodu miec, no ale skoro mowa o suplach to ja ostatnio SNI xtreme pro90 jade, przedem byl Ultimate WheyStar czy cos takiego Star w nazwie Pomijam aminki, bcaa itp w kaps.tabs.